nie wiem o której piszesz bo ostatnio też zayebistą poznałem ale jak zwykle choj z tego co sie nie odzywacie? Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-05-25 21:22:25
[...] serii. Weidera raz już wykonałem i czuję się dobrze. Nie sprawia mi kłopotu, a po ćwiczeniach mam ochotę skakać z radości. Jesli chodzi o wyskok to tutaj jest jedyna rzecz o której wspominał autor artykułów podanych przez Iversona, mianowicie rywalizacja. Wczoraj byłem poćwiczyć skoki z przyjacielem. Gdy zobaczyłem jak wysoko skaczę chciałem być [...]
[...] lepszego efektu niż na kreatynie. Bo jakby mi to miało dać tyle co cyklik z na monohydracie kreatyny to bym raczej odpuścił. Ale to chyba logiczne heh. Powiedzmy, że jakby dało radę zrobić 4-5kg masy, która by nie spadła po odstawieniu(wiadomo pompa o której wspominał Don by zeszła, jakieś 1,5cm w łapie to bym zainwestował te pieniądze.
ja z pająkami robiłem tak że kierowcy się dawało paczke jakiegoś autobusu, 20zł w łape i panie tu i tu ktoś będzie stał pytało sie o której godzinie w danym miejscu było, info do odbiorcy i bajera
[...] bo ponoć na nie obie działa Stoked. Ktoś zna jeszcze jakieś inne hmmm enzymy które można by spróbować podnieść/zniżyć, aby zwiększyć libido, pewność siebie i pewną agresję o której pisałem? Jeśli tak, to zachęcam do podzielenia się doświadczeniami, kiedy i co na was zadziałało, a co omijać szerokim łukiem. Sprawdzę też na pewno w necie co o tym [...]
gdzie bedzie mozna obejrzec to ksw i o ktorej sie zaczyna? zeby spamu nie bylo to http://img338.imageshack.us/i/dsc02031o.jpg/ http://img46.imageshack.us/i/dsc02038d.jpg/ 2 tydz off od paczki Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2010-05-07 16:27:52
[...] m ppł Kubańczyk Dayron Robles zapowiedział, że nie zamierza startować w ojczyźnie. Tak ostra deklaracja zawodnika to reakcja na niedostateczną opiekę medyczną na Kubie, o której przekonał się w ostatnim czasie. Robles poinformował jednocześnie, że na razie nadal będzie występował w barwach narodowych. W ubiegłym roku rekord świata (12,87) [...]
[...] skupiać na źródłach fachowych, naukowych, rzetelnych. Nie jestem zdania by obrażać osoby popełniające błędy, jednakże nie staję za osobami które wchodzą w buty dziedziny o której nie wiele wiedzą bądź siedzą w niej bez podstaw. Przykładowo na jednych zajęciach z mikrobiologii zapytałem z ciekawości prowadzącą co wchodzi w skład drożdzy [...]
Wchodzi twaróg 150 gr na stół Oje..m dziś 2 kg pomidorów , przebije ktoś ? Malinowa ja dzięki temu dokładnie widze co o której jadłem jak zapomne keidy teraz mam zjeśc , a w lecie apetyt gorszy to wchodzę i sobie przypominam Student reprezentujesz jakis sklep czy co? pomaranczowy kolor przy nicku ? Ano jednak sie ine powstrzymałeś hehe ja też [...]
[...] czy tylko kortyzolowy brzuszek a ogólnie jesteś raczej ekto. Bez diety można ćwiczyć, tylko po co... Jak ćwiczysz o 18tej, to trochę problem będzie z kolacją, zależy o której idziesz spać. Jeśli koło 2.00 to spokojnie po treningu ryż z tuńczykiem i potem na noc na przykład twarożek (kazeina długo się wchłania) a węglowodanów nie za dużo, bo [...]
[...] a na wszystkie siłownie w mieście wejście gratis mam. Wolę jednak sam ćwiczyć w domu zawsze to szybciej i wygodniej ale może kiedyś także będę zaglądał na siłownie mam nawet jedną blisko w Galerii "Fabryka Formy" chyba się nazywa. Do tego dużo mniej czasu mi to zajmie niż wyprawa na siłownie i mogę ćwiczyć o której godzinie mi pasuje itp.
[...] A w decathlonie muszę się rozejrzeć skoro mają darmową wysyłkę :-D Dziś był basen, ale że przypada też dzień siłowy to zaraz chwytam za cieżary ;-) Ma to znaczenie o której robi się trening siłowy? Ciekawa jestem czy wpływa to jakoś na metabolizm lub przyrost masy mieśniowej. Bo ja zwykle sie zabieram za to po 20. [...]
Kiepskie masz te obiady. Raz sama zupa, raz kanapki. To powinien być najwartościowszy posiłek w ciągu dnia. Za mało warzyw i owoców. O której planujesz chodzić spać?